fbpx
Menü Bezárás

Megterhelhetik a szervezetünket a hirtelen beköszöntő nyári napok

Megterhelhetik a szervezetünket a hirtelen beköszöntő nyári napok – hívta fel a figyelmet a Nemzeti Népegészségügyi Központ, miután a napokban akár 30 fokot is mutathatnak a hőmérők. A szervezetünk még nem alkalmazkodott ehhez az időjáráshoz, ezért jobban kell figyelnünk. A hirtelen jött felmelegedés különösen veszélyes lehet a krónikus betegekre, az idősekre, és vigyázni kell a gyerekekre is.
A déli órákban lehetőség szerint maradjunk hűvös, illetve árnyékos helyen, 11-15 óra között pedig a nagyon erős UV sugárzás miatt kell figyelni, 10-15 perc alatt is lepirulhatunk, emellett fontos a sok folyadékfogyasztás is.  

Kapcsolódó cikkek