Szilágyi Tibor futóedzőt kérdeztük a futás hogyanjáról. Nem is olyan egyszerű ám ez a sport. Tanácsokat ad arra vonatkozóan, hogyan állj neki, mire figyelj, ha futócipőt húzol. Miért fontos a megfelelő futócipő, s hogy milyen nagyszerű egészségügyi hatásai vannak a mozgásnak.
